क्या मैं और अधिक लाइच खा सकता हूं?

   लीची को बहुत अधिक नहीं खाया जाना चाहिए, अन्यथा यह लीची रोग से पीड़ित हो सकता है। क्योंकि लीची में निहित अधिकांश मोनोसैकेराइड फ्रुक्टोज होते हैं, फ्रुक्टोज को शरीर द्वारा अवशोषित होने के बाद एंजाइमों की एक श्रृंखला द्वारा उत्प्रेरित किया जाना चाहिए, इससे पहले कि इसे ऊर्जा आपूर्ति के लिए ग्लूकोज में परिवर्तित किया जा सके या भंडारण के लिए ग्लाइकोजन में परिवर्तित किया जा सके, जो कि ऑक्सीकरण और टिस्स कोशिकाओं द्वारा उपयोग किया जा सकता है। यदि आप एक समय में बहुत अधिक लीची खाते हैं और बहुत अधिक फ्रुक्टोज खाते हैं, तो रक्त शर्करा (रक्त शर्करा रक्त में ग्लूकोज की एकाग्रता को संदर्भित करता है) सामान्य से बहुत कम होगा और हाइपोग्लाइसीमिया का कारण होगा।