हाल के वर्षों में, शोधकर्ताओं के निरंतर अन्वेषण से यह पाया गया है कि अवसाद के रोगियों और स्वस्थ व्यक्तियों के बीच आंतों की वनस्पति संरचना में महत्वपूर्ण अंतर हैं। भावनात्मक स्वास्थ्य और आंतों के वनस्पतियों के बीच घनिष्ठ संबंध ने संबंधित स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों के विकास और बाजार अनुप्रयोग में नई सफलताएं भी लाई हैं।
अवसाद की घटना और विकास पर आंतों की वनस्पतियों का बहुत प्रभाव पड़ता है। यह तंत्रिका तंत्र के कार्य को नियंत्रित कर सकता है, और मस्तिष्क का सामान्य कार्य भी इससे अविभाज्य है। असामान्य या लुप्त वनस्पति शारीरिक और भावनात्मक समस्याओं की एक श्रृंखला को ट्रिगर कर सकती है।
आंत्र वनस्पति: तंत्रिका तंत्र को विनियमित करने में एक "प्रमुख खिलाड़ी"।
आंतों की वनस्पतियां न केवल पाचन में सहायता करती हैं, बल्कि तंत्रिका तंत्र के नियमन में भी गहराई से शामिल होती हैं।
यह तंत्रिका तंत्र के मुख्य लिंक को प्रभावित कर सकता है, जैसे तंत्रिका कोशिकाओं की वृद्धि, संकेतों को प्रसारित करने के लिए तंत्रिकाओं की क्षमता, मस्तिष्क में मूड को नियंत्रित करने वाले न्यूरोट्रांसमीटर, साथ ही नसों और सूजन प्रतिक्रियाओं का विकास।
एक बार जब वनस्पति असामान्य हो जाती है, तो यह न केवल अवसाद को प्रेरित कर सकती है, बल्कि ऑटिज्म और पार्किंसंस रोग जैसी तंत्रिका संबंधी बीमारियों से भी संबंधित हो सकती है।
आंतों के वनस्पतियों का गायब होना समस्याओं की एक शृंखला को जन्म देता है
यदि आंतों में बिल्कुल भी प्रोबायोटिक्स नहीं हैं, तो शरीर में गंभीर समस्याओं की एक श्रृंखला होगी, जो बदले में मूड और व्यवहार को प्रभावित करेगी।
शारीरिक स्तर पर, यह मस्तिष्क की एक नाजुक सुरक्षात्मक बाधा, माइक्रोग्लिया के प्रतिरक्षा कार्य में गिरावट, तंत्रिकाओं की सुरक्षात्मक परत में वृद्धि और हाइपोथैलेमिक पिट्यूटरी ग्रंथि अधिवृक्क अक्ष (अंतःस्रावी अक्ष जो तनाव को नियंत्रित करता है) की अति सक्रियता का कारण बन सकता है।
भावनात्मक और व्यवहारिक स्तर पर, यह मस्तिष्क में रसायनों के असंतुलन को जन्म दे सकता है, जिससे लोग चिंतित हो जाते हैं और दूसरों के साथ घुलने-मिलने में अनिच्छुक हो जाते हैं।
प्रोबायोटिक्स द्वारा प्रस्तुत किया गयालैक्टोबैसिलस पैराकेसीमूड विनियमन के लिए एक नई आशा बन रहे हैं। अध्ययनों से पता चला है कि इस प्रकार का तनाव विशेष रूप से आंतों के वनस्पतियों की प्रचुरता को बढ़ा सकता है जो लघु {{1}श्रृंखला फैटी एसिड का उत्पादन करते हैं। एक ओर, यह ब्यूटिरिक एसिड के माध्यम से आंतों के अवरोधक कार्य को बढ़ाता है और मस्तिष्क में हानिकारक जीवाणु चयापचयों के प्रवेश को कम करता है; दूसरी ओर, यह ट्रिप्टोफैन को सेरोटोनिन में बदलने को बढ़ावा देता है, जिससे स्रोत से मूड में सुधार होता है।
आंतों की वनस्पतियां किसी भी तरह से मनोदशा का दर्शक नहीं है, बल्कि पर्दे के पीछे का एक हेर-फेर है जो मूड को नियंत्रित करता है। मस्तिष्क से आंतों तक परिप्रेक्ष्य में बदलाव ने मूड स्वास्थ्य प्रबंधन पर अधिक विशिष्ट ध्यान केंद्रित किया है। शायद, आंत माइक्रोबायोटा के सूक्ष्म पारिस्थितिकीय संतुलन की रक्षा करना भावनात्मक मुद्दों की दुविधा को हल करने की कुंजी है।